この記事では、ミラブルは頭皮が臭い悩みに効くのかを、メーカーの記載と、ニオイの原因、頭皮の洗い方5つから解説しています。
調べたところ、確認できた範囲では、メーカーの製品ページに頭皮のニオイへの効果の記載はなく、ニオイそのものを抑えることは期待しにくいと考えられます。
ただし、頭皮の洗浄にはスプラッシュストレート水流が案内されているため、すすぎや乾かし方といった洗い方を見直して、ニオイの原因を減らすのがおすすめです。
頭皮のニオイ対策の洗い方を知りたい人はこの記事を、販売ページで価格や保証を確認したい人は以下をご確認ください。
ミラブルは頭皮が臭い悩みに効く？メーカーの記載と結論
「ミラブルで頭皮のニオイが消えるのでは」と期待する人もいますが、メーカーの記載とニオイの仕組みから整理します。
メーカーの製品ページに、頭皮のニオイへの効果の記載は確認できない
メーカーの製品ページ（ミラブルzero）には、スプラッシュストレートは頭皮の毛穴洗浄に効果を発揮するとあります。一方で、頭皮のニオイが減ることを示した記載や試験結果は、確認できませんでした。
毛穴洗浄の案内は、ニオイの改善を保証するものではありません。ミラブルは、頭皮のニオイを治すものではなく、洗い方を整えるための道具のひとつと考えましょう。
頭皮のニオイの主な原因は、皮脂・汗・雑菌など
頭皮のニオイは、皮脂の酸化、汗や雑菌、洗い残し、乾かし不足などが重なって強くなるといわれます。シャワーヘッドを替えるだけで、これらをすべて解決するのは難しいと考えられます。
ニオイが強く、赤みやかゆみ、フケが長く続く場合は、皮膚の病気が関わっている可能性もあります。その場合は、洗い方を変える前に、皮膚科へ相談することをおすすめします。
ミラブルでできるのは、洗い方の見直し
ミラブルzeroには水流が3種類あり、頭皮の洗浄には、スプラッシュストレート水流が案内されています。すすぎや温度など、洗い方を整えることが、ニオイ対策でミラブルを活かす中心です。
具体的な方法は、後半の洗い方5つで解説します。
頭皮が臭くなる主な原因｜ニオイが発生する仕組み
ニオイ対策を効果的に行うには、なぜ頭皮が臭くなるのかを知っておくことが大切です。次の表は、一般的な目安です。
| ニオイの種類 | 主な原因 | ニオイの特徴 |
|---|---|---|
| 皮脂臭 | 洗い残し、皮脂の酸化 | 古い油のようなニオイ |
| 汗・雑菌臭 | 蒸れ、髪の生乾き | ツンとしたニオイ、生乾き臭 |
| 加齢臭 | 年齢による皮脂の変化 | 古い本や枯草のようなニオイ |
皮脂が酸化して、ニオイが強くなりやすい
頭皮は皮脂腺が多く、皮脂が出やすい部位といわれます。皮脂そのものはニオイが弱いものの、時間がたって空気に触れて酸化すると、古い油のようなニオイになりやすくなります。
毎日のシャンプーで落としきれなかった皮脂や汚れが残ると、ニオイが強くなる原因になります。
汗と雑菌が増えると、ニオイが強くなる
頭皮は髪に覆われているため、熱や湿気がこもりやすい場所です。汗や皮脂を栄養にして雑菌が増えると、ニオイが強くなる場合があります。
帽子を長時間かぶったり、シャンプー後に髪を濡れたまま放置したりすると、さらに蒸れやすくなります。
加齢や生活習慣も、ニオイに影響する
年齢とともに皮脂の質が変わり、加齢臭が気になる人もいます。睡眠不足、食生活の乱れ、ストレスなども、皮脂の分泌に影響するといわれます。
加齢臭については、ミラブルの体臭に対する効果を解説した記事で、体全体の観点から紹介しています。
熱すぎるお湯や洗いすぎも、ニオイを悪化させる場合がある
熱いお湯や洗浄力の強いシャンプーで洗いすぎると、必要な皮脂まで落ちて、頭皮が乾燥しやすくなります。乾燥から守ろうとして皮脂が増える場合もあるといわれ、洗いすぎには注意が必要です。
ミラブルを使っても頭皮が臭いままの3つの原因
ミラブルを使い始めても頭皮のニオイが気になる場合は、次の3つの原因が考えられます。メーカーが示しているものではなく、一般的なヘアケアの考え方をもとにした整理です。
原因①：シャンプーのすすぎ残しがある
ミスト水流は小流量です。ミストだけでシャンプーを流そうとすると、後頭部、耳の後ろ、襟足などに成分が残りやすくなると考えられます。
すすぎ残しは、頭皮への刺激や、ニオイの原因になる場合があります。メーカーの製品ページでは、頭皮の洗浄にはスプラッシュストレート水流が案内されているため、すすぎは水量のあるストレート水流に切り替えましょう。
原因②：頭皮が濡れたままで、蒸れている
お風呂上がりに髪を乾かさず、自然乾燥や半乾きのまま過ごすと、頭皮が蒸れやすくなります。湿った状態が続くと、雑菌が増えやすくなると考えられます。
ミラブルで洗っても、乾かす手順を省くと、ニオイ対策としては十分になりません。
原因③：食生活やストレスなど、生活習慣が影響している
洗い方に問題がなくても、睡眠不足、食生活の乱れ、ストレスなどが、皮脂の状態に影響する場合があります。洗い方の見直しとあわせて、生活習慣も振り返ってみましょう。
頭皮のニオイ対策としてミラブルを使う洗い方5選
頭皮のニオイが気になるときの洗い方を、5つのステップにまとめました。メーカーが案内している洗い方ではなく、一般的なヘアケアの考え方とミラブルの水流の特徴をもとにした、当サイトの提案です。
| 手順 | ポイント |
|---|---|
| ①予洗い | ぬるめのお湯で、頭皮までしっかりぬらす |
| ②シャンプー | 指の腹で、耳の後ろや襟足も洗う |
| ③すすぎ | ストレート水流に切り替えて、時間をかけて流す |
| ④温度 | 熱いお湯を避け、ぬるめに設定する |
| ⑤乾かす | 頭皮まで、すぐにしっかり乾かす |
①シャンプー前に、ぬるめのお湯で予洗いする
シャンプーの前に、ぬるめのお湯で頭皮までしっかりぬらしておくと、ホコリや汚れが落ちやすく、泡立ちもよくなります。時間をかけて、頭皮全体にお湯を行き渡らせましょう。
②耳の後ろや襟足も、指の腹でていねいに洗う
爪を立てず、指の腹で頭皮をやさしく洗います。強くこすると頭皮が傷つき、皮脂が増える場合があるといわれます。
耳の後ろ、襟足、つむじの周辺は、ニオイを感じやすい部位です。忘れずに洗いましょう。
③すすぎは、ストレート水流で時間をかける
メーカーの製品ページでは、頭皮の洗浄にスプラッシュストレート水流が案内されています。シャンプーのすすぎは、ミストだけで済ませず、ストレート水流に切り替えましょう。
泡がなくなったあとも、少し長めに流すと、すすぎ残しを防ぎやすくなります。水流の使い分けは、ミラブルのストレートとミストの違いを解説した記事で紹介しています。
④熱いお湯を避け、ぬるめに設定する
熱いお湯は皮脂を落としすぎる場合があるため、ぬるめの設定が基本です。一般的には、38度前後が目安とされています。
メーカーの製品ページには、ミスト水流では温まり効果は認められないと書かれています。冷たく感じて、温度を上げすぎないように注意しましょう。
⑤頭皮までしっかり乾かす
タオルで頭皮の水気をやさしく拭き取ったら、すぐにドライヤーで根元から乾かしましょう。髪だけでなく、頭皮が乾いているかを意識することが大切です。
ドライヤーは頭皮から離して、動かしながら当てると、熱による乾燥を防ぎやすくなります。
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ミラブルで頭皮のニオイは改善した？口コミ・評判
購入者が投稿した口コミのうち、投稿者と日付を確認できた2件（@cosme1件、X1件）を紹介します。いずれも個人の感想で、使用したモデルは書かれていません。
「翌日でも臭いなし」という声
シャワーヘッドをミラブルに変えたらお肌の調子がいい。石鹸使わなくても肌キュキュッとするし、湯シャン後も頭皮気にならない。翌日でも臭いなし！塩素でギシギシバッキバキだった髪も引っ掛からなくなって最高！
出典：バンビさん（@banbi46494649）のX投稿・2023年5月31日
ただ風呂床の溝にピンクカビ発生しやすくなった気がする🤔
湯シャンのあとも頭皮が気にならず、翌日もニオイがないという投稿です。一方で、浴室の床にピンクカビが発生しやすくなった気がする、とも書かれています。原因や条件は書かれておらず、本人の感覚の範囲の感想です。
「頭皮の臭いが全く無くなりました」という声
使い始めて約一ヶ月ほど経過していますが、結果的に買って正解でした♪
出典：ふんわり♪さんの@cosmeクチコミ・2021年5月25日（一部抜粋）
一番、効果が出ているのは頭皮です。
これまでなら シャンプーをしていても何だかほんのり頭皮の臭いが残っているような、
ベタつきもあったりしていたのですが、ミラブルでやってみると全く無くなりました。
（中略）
ちなみにミラブルは水圧がいいので、
お肌が弱いとちょっとピリピリしたり刺激になるかもしれません。
ミストもできれば離して使ったらマシになりました。
使い始めて1か月ほどで、シャンプー後に残っていた頭皮のニオイやベタつきがなくなったという口コミです。一方で、水圧が強いと肌に刺激になる場合があることも、あわせて書かれています。
この2件は、それぞれ1人の購入者の感想です。ニオイの感じ方は、洗い方、シャンプー、生活習慣によっても変わるため、同じ結果になるとは限りません。投稿は2021年と2023年のもので、現在のモデルとは異なる場合があります。
頭皮のニオイが気になる人は、これらの口コミを、ニオイが減る根拠としてではなく、洗い方を見直した人の感想のひとつとして受け止めましょう。
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ミラブルと頭皮の臭いに関する5つのQ＆A
- ミラブルは、加齢臭による頭皮のニオイにも使えますか？
-
メーカーの製品ページで、加齢臭への効果は確認できませんでした。加齢臭は、皮脂の変化や生活習慣も関わるため、洗い方の見直しとあわせて考えるのが現実的です。
耳の後ろや首の後ろなど、ニオイを感じやすい部位は、ていねいに洗って、しっかり乾かしましょう。
- ミスト水流だけで頭皮を洗っても大丈夫ですか？
-
シャンプーのすすぎをミストだけで行うと、ミストは小流量のため、すすぎ残しが起きやすいと考えられます。
メーカーの製品ページでは、頭皮の洗浄にはスプラッシュストレート水流が案内されています。すすぎは、ストレート水流に切り替えましょう。
- 頭皮のニオイ対策に、毎日シャンプーしたほうがよいですか？
-
頭皮の状態で異なりますが、一般的には1日1回、夜に洗って皮脂や汚れを落とすことがすすめられます。
1日に何度も洗うと、必要な皮脂まで落ちて、乾燥や皮脂の増加につながる場合があります。洗浄力が強すぎないシャンプーを選び、様子を見ながら調整しましょう。
- 夜に洗ったのに、朝になると頭皮が臭うのはなぜですか？
-
寝ている間の汗や、髪が十分に乾いていない状態で寝ることが、原因として考えられます。濡れた頭皮は、枕との間で蒸れやすくなります。
寝る前に頭皮までしっかり乾かし、枕カバーをこまめに洗うなどの対策を試してみましょう。
- ミラブルを使ってもニオイが改善しない場合は、どうすればよいですか？
-
シャンプーの見直しや、睡眠・食事などの生活習慣の見直しも、あわせて検討してみましょう。
赤み、かゆみ、フケを伴う強いニオイが長く続く場合は、皮膚の病気の可能性もあります。自己判断せず、皮膚科で相談してください。
ミラブルは頭皮が臭い悩みに効く？まとめ
この記事では、ミラブルは頭皮が臭い悩みに効くのかを、メーカーの記載と、ニオイの原因、頭皮の洗い方5つから解説しました。
メーカーの製品ページには、頭皮のニオイへの効果の記載は確認できず、ニオイそのものを抑えることは期待しにくいと考えられます。
ストレート水流でのすすぎ、ぬるめの温度、頭皮までしっかり乾かすことなど、洗い方を見直すのが、ニオイの原因を減らす現実的な方法です。
強いニオイに赤みやかゆみ、フケが続くときは、皮膚疾患の可能性もあるため、皮膚科で相談してください。
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ミラブルプラスとミラブルzeroで迷う人は、7つの視点で比較した記事もあわせて参考にしてみてください。
